Yogapraxis entfaltet ihre Wirkung erst dann nachhaltig, wenn sie den persönlichen Zielen und Möglichkeiten eines Menschen angepasst ist.
Dortmunder Str. 6 | 10555 Berlin
Tel. (030) 39905488 | info@byz.de
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Yogapraxis entfaltet ihre Wirkung erst dann nachhaltig, wenn sie den persönlichen Zielen und Möglichkeiten eines Menschen angepasst ist.
Ihre persönliche Yogapraxis
Wir erarbeiten Ihnen ein persönliches Übungsprogramm. Bei der schrittweisen Erstellung einer solchen Praxis stehen Sie mit Ihren Bedürfnissen und Möglichkeiten im Mittelpunkt.
Yogatherapie
Eine regelmäßige Yogapraxis kann gestörte Körperfunktionen harmonisieren und unterschiedlichste Beschwerden günstig beeinflussen. Das zeigen seriöse Studien ebenso wie unsere in den letzten dreißig Jahren gewonnen Erfahrungen. Unsere Arbeit organisieren wir unter einem transparenten Qualitätsmanagement und ärztlicher Supervision.
Unser Ansatz
Es geht um die Kunst, Yogaüben individuell, kompetent und kreativ anzuleiten. Für ein gesundes Üben, frei von Akrobatik und religiösen Bezügen. Angepasst an Ihre Bedürfnissen und Möglichkeiten.
Das erwartet Sie
Das Berliner Yoga Zentrum
Kontakt
info@byz.de
030 39905488
Sprechzeit:
Mittwoch 12.30 - 13.00 Uhr
Das BYZ-Team für individuellen Yogaunterricht und Yogatherapie
Unter dem Dach des Berliner Yoga Zentrums unterrichtet ein Team von Yogalehrerinnen/-therapeutinnen, die durch eine mehrjährige Ausbildung qualifiziert sind. Sie verfügen über langjährige Erfahrungen in der therapeutischen Arbeit, nehmen regelmäßig an Supervisionen und Weiterbildungen teil und gewährleisten damit das hohe Qualitätsniveau, welches das Berliner Yoga Zentrum seit über 20 Jahren auszeichnet.
Christiane Dietrich
(030) 687 96 70
dietrich@byz.de
Schöneberg, Reinickendorf (Frohnau), Tempelhof, Mitte (Tiergarten)
Der Unterricht bzw. die Yogatherapie wird in verschiedenen Bezirken in Berlin angeboten.
Telefon (030) 60 95 80 74 Sprechzeit:
Montag 9.00 – 11.00 Uhr
Mail: kontakt@byz.de
Gabriella Stramaglia
(030) 60 95 80 75
stramaglia@byz.de
Mitte (Tiergarten), Reinickendorf (Hermsdorf, Frohnau, Heiligensee)
Sie können sich auch direkt an die einzelnen YogalehrerInnen/-therapeutinnen wenden und einen Termin vereinbaren.
320 € für 5 Termine
(Konsultation und vier Praxisstunden – jeweils ca. 50 Min.)
Jede weitere Einzelstunde
kostet 75 €
Die Schritte zu einer
Die Schritte zu einer therapeutischen Yogapraxis
Kurs-Angebote im Berliner Yoga Zentrum
Beruhigung, Sammlung, Fokussierung und die Fähigkeit, eine gewählte Ausrichtung zunehmend länger zu halten, sind Qualitäten des Geistes, die es in der Meditation zu fördern gilt.
Ein Angebot für Menschen, die sich intensiver mit den Ideen zur Meditation aus dem Yoga beschäftigen möchten.
Studie
„Körperorientiertes Yoga mit den zentralen Bestandteilen Asanas und Pranayama stellt einen vielversprechenden komplementären Ansatz in der Behandlung psychischer Störungen dar“
… so lautet das Fazit einer im Deutsche Ärzteblatt veröffentlichten, umfangreichen und gut recherchierten Meta-Studie. Artikel im Deutschen Ärzteblatt
Individuelles Yoga und Yogatherapie AUSSERHALB Berlins
Kann Yoga schaden?Zur aktuellen Diskussion:
Kann Yoga ihrer Gesundheit schaden? Unsere Antwort ist ein eindeutiges „Ja, wenn …“
Das Deutsche Ärzteblatt über Yoga, die Möglichkeiten von Yogatherapie und die Arbeit des Berliner Yoga Zentrums
Seit 1996 bildet das Berliner Yoga Zentrum Yogalehrer*innen aus
Kopetenz und über 20jährige Erfahrung
Umfassende Ausbildung mit ärztlicher Begleitung in allen Aspekten das YXoga
Presse
In der neuesten Ausgabe (2/2018) des Magazins NATÜRLICH–gesund und munter ist ein Artikel über die Arbeit des Berliner Yoga Zentrums erschienen: "Heilende Bewegungen, Yoga als Therapie". Als fachliche Beraterin beschreibt Imogen Dalmann die wesentliche Bedingungen für eine seriöse Yogatherapie und die Stärke einer individuellen Herangehensweise, wie sie der alte Begriff "viniyoga" für die Arbeit mit Yoga beschreibt. Webseite des Magazins
Presse
Der Journalist Ralph Geisenhanslüke beschrieb in der Ausgabe 1/2017 des Stern-Magazins GESUND LEBEN neben seinen eigenen Erfahrungen mit der Arbeit des Berliner Yoga Zetrums die Konzepte seriöser Yogatherapie.
Ein Fazit: "Um die Kraft des Yoga zu nutzen, braucht es keine Akrobatik. Auch ganz simple Übungen entfalten eine erstaunliche Wirkung".
VIVEKA – Hefte für Yoga
Unsere Themen: Āsanas verstehen, variieren, ihre Risiken und Problembereiche erkennen. Reflexion des Umgangs mit den Traditionen des Yoga. Yoga Sūtra. Yogatherapie heute. Berichte aus der Praxis.
VIVEKA diskutiert das Körper- Menschen- und Weltbild des Yoga gestern und heute und fragt nach dem Blick der heutigen Humanwissenschaften auf dessen Praxis und Konzepte.
Artikel, Wissenswertes, Beiträge zur Praxis, Konzepten und Geschichte des Yoga.
Informativ, kritisch, esoterikfrei.
Stefanie Hörig
Mona Pomrehn